狭山市の「いわはし整骨治療院」つらい症状を根本から改善。

腰痛とお尻の筋肉はとても深い関係があります。

大臀筋、中臀筋、梨状筋など、あらゆる筋肉が骨盤や骨盤の中央にある仙骨などから大腿骨に繋がっているのですが、この筋肉が硬いと腰痛を引き起こしたり、坐骨神経痛の原因になりかねないのです。

日頃からのストレッチなどで、お尻周りに筋肉の柔軟性を高めてあげることが、腰痛予防に効果的です。

 

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